男人说，女人永恒不变的两大话题“没衣服穿了！”和“我要减肥！”
有些人怎么吃都不胖，有些人喝水都胖，难道是传说中的人品问题吗？
今天，中医为你揭开其中的中极奥秘。
胖有哪些类型？金元时期的名医李东垣在他的《脾胃论》中早就清楚地提到了：“胃中元气盛，则能食而不伤，过时而不饥。脾胃俱旺，则能食而肥；脾胃俱虚，则不能食而瘦。或少食而肥，虽肥而四肢不举，盖脾实而邪气盛也。又有善食而瘦者，胃伏火邪于气分，则能食，脾虚则肌肉削，即食亦也。叔和云：多食亦肌虚，此之谓也。”
这段文字里包含了几种状态和体形：
︱“能吃且胖”型
首先是能吃且胖型。
这种胖很明显是吃出来的，是胖而不是肥，而且常见于年纪轻、正处于发育期、胃口特好的人。
他们的胖是比较结实的，主因就是饮食过量。
这个不能算病，只需要注意控制食欲、加强运动就可以进行缓解。
︱“能吃且瘦”型
我见过一个很秀气的女孩子，特别能吃，而且特别喜欢吃肉，牛排一次能吃两客，但是，到了晚上肯定一次腹泻光，所以她放开了吃也不会有长胖的风险。
看似是多数人都羡慕不已的状态，却有也它的烦恼所在。
因为怎么吃都不胖的人，通俗地讲就是吸收功能不好，“酒肉穿肠过”了，这就是脾气虚的问题。
脾气虚不可能仅仅是因为身体不吸收，肯定还有不能代谢或者代谢能力减弱的问题。
只不过前面提到的这个女孩年纪小，代谢问题因为年轻、生命力旺盛而暂时不明显。
到40岁以后，整体的代谢能力下降，脾气虚导致的代谢无能的问题就会加重，那个时候的她，很可能就成了一个大胖子。
︱另一种“能吃且瘦”型
还有一种“能吃且瘦型”，类似于糖尿病、甲状腺功能亢进症（简称“甲亢”），是虚性亢奋的结果，对此，中医归结为“胃火盛”。
这种人不仅总是饿，还很容易渴，他们的瘦比起大吃牛排的女孩子来说，要明显地呈现出病态，人会显得很憔悴，皮肤也缺少水分，是需要马上治疗的。
︱“少食而肥”型
另外，还有一种是李东垣说的“少食而肥”型，就是我们说的“喝凉水都长肉”的那种人。
这种人除了“少食而肥”之外，还有一个特点就是肌肉无力。
所谓“肥而四肢不举”，就是虽然胖，但多的是脂肪，所以运动起来仍旧无力，他们的脾虚和肥胖都是过劳所致。
这种过劳主要是因为心力交瘁，是思虑过劳。
中医五行中，火生土，而火对应的是心，土对应的是脾。
心被消耗太过，自然无力生土，脾气随之虚弱。
脾气虚、代谢能力弱，脂肪之类应该消耗出去的“脏东西”就要停在身体里，李东垣称其为“邪气盛”。
这种停留在人体内的“脏东西”，中医叫“痰湿”，所以吃得少但也胖的人，一般体内都有痰湿，需要通过补脾祛除痰湿的办法来减肥。
过劳肥不能靠粗暴减肥来处理这种脾气虚导致的“过劳肥”，是当今最常见的。而往往这样的人，减肥总是不成功，因为“脾气虚”这个问题根本不可能通过单纯的节食、腹泻来改善。
节食和腹泻甚至还会加重脾气虚的症状，所以他们的减肥总是刚开始有效，很快效果就不明显了，或者体重很容易又反弹回来。
毕竟我们要消除脾气虚这一导致过劳肥的根本原因，不是一朝一夕的事儿。
如何治疗“过劳肥”？由脾气虚引起的过劳肥，可以用中医的方法进行治疗，尤其是艾灸，能够很好地补脾气，益气血，达到减肥的目的，同时不会反弹。灸疗取穴：中脘、关元、章门、带脉、足三里、阴陵泉、神阙；
灸疗方法：用纯爱香颂随行灸灸疗，每次每穴20-40分钟，灸至皮肤红润发热，自感舒适为宜。
经常灸疗，不仅能补脾益气，还可以增将机体抵抗力，改善气色，润泽肌肤，达到防病保健的目的。
除此之外，还可以经常吃吃山药、薏米、红豆等食物，也能够很好地补脾健胃。
测试题看看十年后的你，会过怎么样的生活
1、你越来越喜欢一个人独处的时光?
A、是的——2
B、不是——3
2、有人说你现在越发干脆利落了?
A、是的——3
B、不是——4
3、当被不喜欢的人指出缺点时，你会不服气地反驳吗?
A、是的——4
B、不是——5
4、减肥是你一直以来的口号吗?
A、是的——5
B、不会——6
5、你认为人穷志短是很正常的事情?
A、是的——6
B、不会——7
6、你现在很喜欢黑灰系列的衣服?
A、是的——7
B、不是——8
7、你从来不认为自己的未来是阴暗的?
A、是的——8
B、不是——9
8、你在未结婚之前，做过亲戚家小孩的临时保姆吗?
A、做过——9
B、没有做过——10
9、你现在很少看电视节目了吗?
A、是的——10
B、不是——11
10、你现在就是穷疯了的节奏吗?
A、是的——11
B、不是——12
11、你觉得自己现在一事无事?
A、是的——12
B、不是——13
12、如果只能让你不辜负一样东西，你会选择?
A、不辜负美食——13
B、不辜负爱情——14
13、小时候你有没有埋葬过小鸡小鸭小鸟之类的玩物?
A、葬过——14
B、没有做过——15
14、倘若有人抬头看天，你通常认为人们在看什么?
A、白云蓝天——15
B、飞过的小鸟——16
C、飞机降落伞之类的——17
15、如果你现在有一个小院子，你会在院子的墙角种什么?
A、蔬菜——C
B、水果——16
C、花草——17
D、树木——A
16、如果你躺在草地上看白云，你觉得你身处在哪里?
A、公园里——E
B、草原上——17
C、乡下田野间——D
17、看到“微笑”你会首先想到下面的什么?
A、阳光，太阳，温暖——C
B、酒窝，牙齿，可爱——E
C、舒服，春风，开心——B
