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备孕本是一场迎接生命的修行！
可月经周期总是忽前忽后、不是量多就量少，
反复不规律，让你一次次的与宝宝擦肩而过……
受孕难可不都是宫寒在“捣鬼”，
月经不调同样致命！
想知道月经不规律有什么好的调理方法吗？
年3月14日，
陈新院长给您聊一聊，
“中医调理好孕来——月经要调”！
本期陈新御金方
月经前期
益母草20克，煮水15分钟，打一枚鸡蛋做个荷包蛋，加适量红糖，在来月经的头1~3天服用，对活血调经有非常好的效果。（但滋养过剩，脑门上就会长小红色的丘疹，所以要适当调补）
月经中后期
炖乌鸡汤时，再加15粒枸杞，5~6片黄精，有滋阴、养血、调经的功效。
排卵期（月经第12~16天）
组成：山药15克、川断30克，菟丝子24克，枸杞15克，肉苁蓉30克，仙灵脾15克，桃仁12克，赤芍12克，丹参15克，川芎9克，香附12克，水煎至~毫升，早晚分次服用，连续服用6~15天，就会有效果。
功效：补肾阳，活血开窍。（山药有养肾健脾的功效，手脚冰凉用菟丝子、枸杞、肉苁蓉、仙灵脾补阳气，活血用桃仁、赤芍、丹参）
详细制作及使用方法请咨询群主。
特别提醒
本期所提供方剂或方法
仅供学习和参考，请勿自行操作！
用药及使用方法请咨询群主！
医院，
在医生指导下操作或用药！
结束语
京腔京韵，娓娓道来，
看京城养生第一人陈新，
主讲《我养你》栏目，
了解最正宗的中医养生。
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