今天给大家介绍两大中医男神，虽然是古代人，不能办粉丝见面会，我们也没办法给他应援，但好在，他们内涵足、名气大，几百年上千年后的今天，就算是不懂中医的人，听到他们的名字也是熟悉的，而有哪位现男神，敢说自己几百年后还有追捧者呢？
他们就是李时珍和张仲景。我相信他们是帅的，就像我觉得袁隆平是帅的一样，袁隆平能不帅吗？要不是他，我那作为“米饭杀手”的儿子估计会吃穷我这个老母亲。
张仲景也没多厉害，他就主要编著过一本书，这本书的名字叫《伤寒杂病论》；
这本书也没多牛，也就是流传了一千多年，而已；
也就是让后世的医家提起来膜拜、让学中医的人头疼，而已；
也就是有华人的地方就有这本书里的方子，而已；
也就是这本书里的方子，治好过上亿人的病，甚至很多外国人的病，以后还将治好无数人的病，而已；
你看，也没有多牛嘛，才出了一本书嘛，现在哪个作者不得出一系列的书才叫作家的？
李时珍就更不厉害了，张仲景好歹还红了几千年呢，李时珍也就红了几百年，而已；
他也只写了一本书，这本书的名字叫《本草纲目》。
嗯，真的没有多牛啊。
可是，如果你稍稍翻过这两本书——《伤寒杂病论》和《本草纲目》，并且从中哪怕受过一两次的益处，你会发现，他们何止是牛，简直是牛的可怕！牛到冲破天灵盖~
比如张仲景的《伤寒论杂病》。
《伤寒杂病论》诞生于东汉末年，听过一首歌没有——
“东汉末年分三国，峰火连天不休哦哦哦~”
东汉过后，即是群雄逐鹿的三国时期，可想而已，东汉末年，那是怎一个乱世。
乱世对于英雄来说，是最佳的职场。
看历史你会发现，越是乱世，出英雄的比率越高。像我们现在和平年代，你说有英雄吗？也有，但是跟乱世时候的英雄相比，数量少多了，知名度也小多了。
而对于普通人来说，在乱世，那真的是“人命不如狗”，所以，在东汉末年，由于常年的战乱，人民四处奔劳得不到休养，很多人都得了病。
那时候中医治病，大多还属于“一刀切”——
管你是因为受风得的病，还是因为受寒得的病，抑或是因为吃的寒凉得的病，都统一用一个方子，这时候，要治好病，就靠什么？靠命！
运气好的，吃了药好了，得以苟活于这乱世，不过大部分人还是运气不好的，药不对症，一命呜呼，成为乱世群雄们的分母。
可以说，张仲景之前的医生治病，就很像我们现在批评的“应试教育”，不管你是什么性格，什么爱好，统一按照一个模式来培养你。
而张仲景在这样的大环境当中，实属异类，他写的《伤寒论杂病论》，提出了“辩证施治”的概念。
什么是“辩证施治”呢？
简单的来说，就是根据你的症状来开方子。
我举个例子，单就一个上火，还分为实火和虚火呢。
实火，我们能用黄连，如果虚火，还用黄连，那病症只会重上加重，有时候虚火不仅不能泄，反而要补。
而上火，也分心火、肝火、胃火、肺火……心火能用莲子芯，肝火用莲子芯肯定不行啊。只会白白的延误病情，处理不当，还会加重。
张仲景提出的“辩证施治”，短短的四个字，救了数千万人的命!
不仅如此，他在《伤寒论杂病》中，还确立了“六经辩症体系”，简单的来说，就是把疾病分为很多种，不同的种类，开不同的方子。
这很厉害，这很了不起！
如果说，张仲景之前的医生是“一刀切”，是没有把普通人的人命当回事儿的话；
张仲景就是把普通人当人看，把普通老百姓当贵族看，给当时的普通人做了“量身订制”。
不止是甩了当时医生的一整条街，就是现在，一千多年后的今天，科技如此之发达的今天，很多医生也是望其项背啊。
可以说，张仲景以一已之力，提高了整个中医的医学水平，也间接挽救了无数人的生命。帅不帅，牛不牛，热血不热血呢？霸道总裁小说的人物也不敢这样写啊。
而更恐怖的是，现在我们所看的张仲景的主要著作《伤寒论》，还仅仅只是他原著《伤寒杂病论》的一部分，只是其中一部分就这么厉害，如果整本书都能流传下来，那得有多牛！
就是这样的一个张仲景，除了《伤寒论》，他的《伤寒杂病论》的杂病部分，也被后人编成了一本书，这本书的名字叫《金匮要略》。这本书也很牛，里面记录了很多实用的方剂，沿用至今。
《金匮要略》这本书，相对《伤寒论》来说，要简单一些，好入门一些，我最近经常翻。
出于对于“老”的恐惧，对于“美”的追求，我就翻啊，看这里面有什么美容养颜的方子，嗨，你别说，这一翻，还真让我找到了。
原文讲，这个方子，能治疗“发落”、“亡血”、“失精”。
像《金匮要略》这样纯治病的方子，其实大多讲的是针对病症的，很少有讲到美容养颜的，所以，看到这个治疗“发落”一下子让我肾上腺激素分泌旺盛起来。
这个方子的名字叫“桂枝加龙骨牡蛎汤”
它是一个综合而且全面的方子，主要的作用，就是调理阴阳两虚。
而我的理解，它也可以调理肾阳虚和肾阴虚。单一个肾阳虚很麻烦，肾阴虚也让人头疼，可是肾阳和肾阴一块儿虚，那真是毁容级别的伤害啊！
而后世的医家在不断的实践中则认为，这个桂枝加龙骨牡蛎汤，不仅仅是针对张仲景原书中记载的那些，综合起来，这个方子主要治疗的是：失精、自汗盗汗、脱发、男子常见xing功能障碍、女子带下、月经周期性精神病、小儿夜啼等。
这里开一个小车，这里的失精，不单单指你想歪了的那个失精，还指人的“先天之本”——肾精，肾精决定着人的生老病死，肾精亏了，人就老了，亏到一定的程度，人就没了。
《红楼梦》里贪念王熙凤美色的贾瑞，就是死于“失精”。
小时候看《红楼梦》贾瑞死这一段，我就特别不理解：好好的一个人，又没人打他，又没人给他下毒药，又没到年老体衰重病的地步，怎么就会死了呢？
后来了解了中医我才发现，无它，失精也，是肾阳和肾阴都虚了。
贾瑞首先是夜等凤姐被冻，这一冻，伤到了肾阳。
而回家卧床休养却不思悔改，依然对凤姐有色心，这一下子遗精，伤到了肾阴。
如此一般，反反复复，在古代医疗条件低下的年代，管他是公子王孙，豪门大户又如何，到最后也是白白的丢了性命。
所以说，肾精是我们的根，要保护好它，一开始，失精的人，会造成，精血不能上荣与头目，而脱发。
现在脱发的人为什么那么多？想起八九十年代的港风大美人，哪一个不是一头乌黑浓密的长头发。
天生头发少的人看见她们简直要羡慕哭了，那么小小的白白的一张脸，那么又浓又厚的头发。
而现在的一些小花们，则是好多明亮的大脑门，那种乌发如云、黑发如瀑的美人儿真的太少了。
因为现在很多生活方式都是让人失精的，人一失精，没有足够的精血来固摄发根，头发便会脱落。
比如说晚睡。现在不光是大人晚睡了，小孩子睡眠时间也变晚了，昨天晚上在小区跟一个妈妈小聊，她说：她小时候一般到了九点就睡，现在的孩子晚上十点十一点了还玩的很嗨。
其实这也怪不得孩子们，现在的一些电视节目太好看了，电影太好看了，游戏也太好玩了——早睡是不可能早睡的，这辈子都不可能早睡的。
充足的良好的睡眠是养精蓄锐的，其实现在很多人都睡不够，睡够了睡眠质量也很低，总是做梦，久而久之，就会失精。
还有很多人不善于涵养自己的精气，总是会让自己的精气外泄：
夏天过度吹空调；
冬天穿的少；
不好好吃饭要减肥；工作的时候久坐过度用眼；
秋冬要容平安宁的时候忙于娱乐
……
这些都是会让自己失精的行为。
还有对于女子来说，流产、生育、哺乳期都是让人失精的，这就是为什么产后脱发的人那么多。
头发相对于我们人体的其它部位来说，没有那么多重要的功能，头发少了，最多也就不好看，也没有其它的不便，所以，失精的人，身体会主动的舍卒保帅，首先舍弃相对没那么重要的头发。头发的作用是不重要，可是头发少了不好看啊，稀稀拉拉的几缕头发，谈何女人味，谈何美丽呢。
所以，女人养发，防脱发，最重要的是涵养住自己的“精”，使之不外泄，不作无谓的损耗。
再看回来这个防脱发、调月经、补肾精的桂枝加龙骨牡蛎汤的方子：
桂枝、芍药、生姜各9克，甘草6克，大枣12个，龙骨、牡蛎各9克。
哈哈哈，看完这些材料就好玩了，几乎个个在我家厨房都有，准确的说，除了龙骨和芍药，我家厨房都有！！！
桂枝，我家炖肉的时候为了让肉更香，都会加上一大块。
芍药，就是那种超漂亮的芍药花的干燥的根。这个我家没有用过。
生姜、甘草不用说了，这是厨房的常客，尤其是生姜，基本上每炒一次菜都要加上一点，不加不舒服斯基。
大枣，哎哟，这个还用说吗？简直是跟生姜一样常见的存在。
龙骨，这个我家厨房没有，龙骨是哺乳动物骨头的化石，谁家厨房敢有这个你说说？
牡蛎，这个海鲜市场简直不能再常见了，牡蛎大量上市的时候，海边的人们都是一大袋子一大袋子的往家里提的。
也就是说，这个方子里面，除了龙骨和芍药，其它的都是即属于食材，又属于药材，而且是我们平时厨房里比较常见的食材。
总的来说，桂枝加龙骨牡蛎汤，不仅是一个中药方子，更是一个药膳。
是药膳的话，建议还是在专业医生的指导下来制作并服用（此处高亮，重复遍！！！！）
不过，我这里倒是有一个跟桂枝加龙骨牡蛎方相似的食疗方子，全部是厨房的食材制成，即能补肾阴、又能补肾阳，还能涵养人的精气，经常喝，能预防脱发，还能调月经、补肾精。
这就是酸辣牡蛎汤
需要准备的材料有：
胡椒三克、醋两勺、大红枣5枚、生姜5片、牡蛎一斤。
这里面所有的食材，处处和桂枝加龙骨牡蛎汤有对应——
胡椒对应的是桂枝，他们都是性温、味辛，且都能温中散寒；
醋对应的是芍药，他们都是味酸，同时都有散瘀的功效；
大红枣对应的就是甘草和红枣，他们都是色黄，味甘，入脾经，同时都有补脾益气的作用；
龙骨有人说可以用鸡蛋壳来代替，但这里我不准备用，因为鸡蛋壳不能吃，加汤里影响口感；
牡蛎就对应的是牡蛎，江湖人称，海蛎子、生蚝等；
这个汤，重用的是牡蛎。
说到牡蛎，今天我们提到的另外一个男神，李时珍对它评价超级高，说它煮来吃，可治虚损，且能调理脾胃及妇女血气。拌以姜醋生吃，解酒后烦热，止渴。炙来吃还可以美容。
其实，不用李时珍说的，我超自觉的，以前我就听说过民间传说牡蛎的作用是：成为女人难忘的男人，以及，成为男人难忘的女人。
中医还认为，牡蛎是入肾经的，有着很好的补肾的作用。
从张仲景的名方桂枝加龙骨牡蛎方中重用牡蛎，再到李时珍对于牡蛎的肯定，再到中医里面对于牡蛎效果的归纳，我们用简单的话来说，那就是，牡蛎，真的很好很厉害。
如果你有脱发、肾虚的烦恼，可以了解一下桂枝加龙骨牡蛎汤，喝前一定要问医生（此处高亮，再重复一百遍！！！）。
如果你有脱发、肾虚的烦恼，或者想单纯养养颜，养养头发，可以试试，我今天讲的酸辣牡蛎汤。
不放心的话可以先不喝，或者等待本孕妇当做实验的小白鼠帮你试一下，过几天，天气冷了，又大又新鲜的牡蛎上市了，本孕妇又要大快朵颐了，反正本孕妇是这样想的：人，总是要吃饭的，吃饭总是要喝汤的，喝汤，不喝点养颜的汤难道让我喝那些让人肥的汤吗？
总之，大家根据自己的体质判断，感兴趣可以根据自己体质试一次，合适就继续，不合适就放弃（此处高亮，重复五百遍！！！），世间之大，万物之繁，总有适合你的——那道汤！
喏！做人呐！重要的是什么？你港一港~
重要的是——开！心！
注：本文参考了张仲景的《金匮要略》、李时珍的《本草纲目》。
本文图片来自于网络，过几天牡蛎上市等我记录做法跟大家一起分享。
妖精叨叨时间：
最近发现很多妹子在我的
