提到减肥，可能每个人都是大专家！保鲜膜减肥、节食减肥、运动减肥、生理期减肥、地中海减肥法…
然而，经历了上述种种磨难，感觉身体被掏空，但你仍没有瘦下来，这是为什么？
可能，你只是虚胖！
王琦教授
北京中医药大学
肥胖中有一类人，他们虽然有着超重肥满的表现，但是脂肪匀称、体态雍雅，这种人被称为脂人，即均一性肥胖的人。
脂人发胖与气虚有关。
气虚为何会导致肥胖？
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如何判断气虚体质？
计分方式：没有1分，很少2分，有时3分，经常4分，总是5分。总分为21分以上则提示气虚。
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气虚型肥胖如何正确减肥？
气虚型胖人不能靠泻药来减肥，而是需要补气助阳。
巧用山药补气虚
在家里也可以直接煮、或者煲汤喝。
注意：生萝卜、槟榔、空心菜属于耗气的食材，气虚型胖人不宜吃。
党参补气
西洋参适用于阴虚的人，体虚病重宜用人参，气虚的人宜用党参。
黄芪水补气
黄芪是补气诸药之最，还具有利水、消肿的作用，可以增强人体的代谢。
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补气壮阳方
一口吃不成胖子，一喝也喝不成瘦子。所以专家推荐了一个综合的药方来补气助阳，最终达到减肥的目的。
火土两培丹
这个药方具有健脾、益气、补肾、利水、温阳、化痰的作用，煎成汤药一日两次，2-3个月即可见效。
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气虚型胖人如何运动？
除了吃药外，气虚型胖人还可以做一些适量的运动，传统运动中太极剑、太极拳、八段锦等都是很好的运动方式。
但是有三点要注意：不要太长的时间、不要强度太高、不要汗出太多。
所以，虚胖的人不妨试试用“补”的方法来减肥，希望大家都能减肥成功，美美入夏！
健康之路
《国医大师话肥胖》（下）
播出时间：4月28日18:07
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